注射嫌いを克服するには

大の大人が声を大にして叫ぶにはいささか気が引けますが、僕は注射が大嫌いです。幸い長い間、小さい会社に所属していたので会社指定の健康診断など受けなくても済んでいたのですが、今年8年ぶりに健康診断を受けることとなってしまいました。重大な疾患が見つかったらどうしようという恐怖よりも、とにかく注射が恐怖なのです。
淡々と事務処理をこなすかのような無表情な女医さん、鼻をつく消毒液の臭い、無駄に冷たい脱脂綿、迫り来る注射針！
恐怖をあおるようなこの一連のセレモニーはなんとかならないものでしょうか？ ということで、今回は注射についてポッドキャストの収録をしてみました。