タグ「健康」 - アリガチポッドキャスト

30才を過ぎて、すっかりオヤジになった4人が健康意識について考えます。 みなさんは年齢と共に体のケアを考えるようになりましたか？サプリメントとか取ってますか？運動してますか？
ということで今日は健康をテーマにポッドキャストの放送してみました。ナラマさんからのテーマでしたが、中谷がしゃべりすぎました。ごめんなさい。

30才を過ぎたら体重が増加。つまり、太ってきた。デブだ。。
20代の時に考えもしなかったことが30代の体におきてきます。代謝が落ちてくるから今まで同じようにしてても太ってくる。疲れが回復しない。おそらく40の壁もあるはず。悲しい。
年をとって、自分の体のケアとかダイエットとかしてますか？今日はそんなお話。 今日は飲み屋でなくて、事務所で収録したのでちょっと静かだと思います、少しでもラジオ放送が聞きやすくなってますように。。