30代オヤジの体型の変化[インターネットラジオ放送]
(2008-03-17 21:00:00) by 中谷よしふみ


30才を過ぎたら体重が増加。つまり、太ってきた。デブだ。。
20代の時に考えもしなかったことが30代の体におきてきます。代謝が落ちてくるから今まで同じようにしてても太ってくる。疲れが回復しない。おそらく40の壁もあるはず。悲しい。
年をとって、自分の体のケアとかダイエットとかしてますか?今日はそんなお話。 今日は飲み屋でなくて、事務所で収録したのでちょっと静かだと思います、少しでもラジオ放送が聞きやすくなってますように。。

番組に関するメッセージをちらほら頂いてます。とても励みになります。毎回ラジオ収録しながらいろいろと反省しているので、みなさんのご意見はとても参考になります。この場を借りて、ありがとうございます。とお伝えさせてください。
まだまだ未熟ですが頑張っていきますので、気長に聞いてみてください。
全然関係ないけど、カタカタという音が入ってるのがちょっと気になります。前後にちょっと怖い話をしてたから気になる。怖いです。
ポッドキャスト第5回目は中谷がお送りする体重の話でした。


コメント投稿
次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る

Powered by
MT4i 3.0.8